〜芦北保育園は幼保連携型認定こども園へ〜
熊本県葦北郡芦北町芦北で運営しているあしきた・まちのこども園は、生後3か月~就学前までをお預かりできる保育施設です。

幼保連携型認定こども園あしきた・まちのこども園

今日の給食(キッチン)

朝起きるのがつらくなるほど、寒い日がつづきますね💦

来る1月20日は大寒です。1年で最も寒さが厳しくなる頃と言われています。

最近はインフルエンザも流行しているみたいなので、冬野菜の温かいスープやお鍋などを食べ免疫力を上げて、寒い冬を乗り切っていきましょう😊

 

 

今日の献立の豚汁は、汁物ですがお肉が入っているためタンパク質を摂ることができ、具だくさんの野菜で低カロリーながら満足できる料理です✨️

免疫力を高める食材が豊富なので、感染症が流行っているこの時期にもぴったりですね❗️

 

お昼のおやつはそぼろおにぎりです🍙

濃口しょうゆ・みりん・きび砂糖・酒で味付けした鶏ひき肉と、きび砂糖で甘さを足した炒り卵を混ぜています。

子どものおやつというと、つい甘いおかしやスナック菓子を選びがちじゃないですか❓️

おにぎりは炭水化物なので、すぐ体のエネルギーになるし具材をまぜこむと栄養もアップされるので、成長期のお子さんにはとってもおすすめなんですよ💪

ご家庭でもお子さんにお手伝いしてもらいいながら、一緒ににぎると良いかもしれませんね☺

20250116ゆきえ

 

 

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