おすもう教室（さくら〜ゆり）

今日は、相撲クラブの方に来ていただき、おすもう教室に参加しました。

まずは基礎練習からスタートです！

初めに、「しこ」という動作をしました。
片足を上げたまま３秒ほど保ってから下ろすのですが、
フラフラしながらも、’’ドスン！’’と上手に踏ん張っていました。
お相撲さんはこの動作を1日100回ほどするそうです。
10回でもきつかった子ども達はびっくりしていました👀

次に「すりあし」をしました。
この動作は、腰を低く落とさなければならないため、
子ども達もきつかったようで…
土俵を一周回り終わる頃には、「結構つかれた〜💦」と呟いていました（笑）

お相撲をとる前にする「そんきょ」の練習もしました。
足首が柔らかくないとなかなか身体を支えることができず、難しそうにしていました。

基礎練習が終わると、次はまちに待った実践練習！！💪🏻
相手を土俵から押し出す練習をしました。

「やりたいひと〜？」という問いかけに
「やりたい！やりたい！」の声が止まらなかった子ども達
「1人でするのは恥ずかしい」と言っていたお友達もいましたが、
他のお友達と2人組や3人組になって、『よいしょー！！』と力強く押し出していました！

「がんばれ〜！！✨」と応援の声もたくさん聞かれました！
最後は黙想をして終わりました。
「楽しかった！」「おもしろかった！」「そんきょが難しかった」と
おすもう教室を満喫した子ども達！🔥
初めての体験に少し緊張しながらも、国技である相撲に触れたり、
身体を動かす楽しさを、改めて感じてもらえていたらいいな〜と思いました＾＾
たくさん動いて疲れた子ども達は、お昼寝もぐっすりでした💤

20220516　ゆうか