目指せ、虫歯ゼロ（うさぎ・きりん）

今日は芦北町役場　健康増進課の方が2名いらっしゃって、歯磨き・フッ素講習会がありました。

まずは大きな紙芝居を読んでもらいました。「ムシ歯をキック　なぞなぞ山のフッ素マン」という初めて聞くお話しに子ども達興味津々です。お話しの途中で、4つクイズが出てきたのですがきりん組のお友達がすぐに答えて、見事全問正解でした！

紙芝居の最後には、みんなに守ってほしい「お約束」を教えてもらいました。

①好き嫌いをせずに何でも食べて、食べたら歯を磨く

②おやつの時間を決めて食べる

③フッ素のブクブクうがいで歯を強くする

④寝る前の歯磨きも忘れない

お次は、みんなが大好きなおやつのお話しです。

虫歯になりやすいおやつと、虫歯になりにくいおやつを教えてもらいました。みんながお家で食べているおやつはどうかな・・・？？（写真の赤枠が虫歯になりやすいおやつ、青枠が虫歯になりにくいおやつです）

ここでもクイズに挑戦。Qおやつはいつ食べるといい？、喉が乾いたら何を飲むといい？、おやつを食べた後はどうする？　の3つのクイズも子ども達しっかり答える事が出来ました。

クイズの答えはぜひお家でお子さんに聞いてみてください。

最後は歯磨きのお話しです。

★上手な歯磨きのポイント★

①バイキンを取りやすくするために、毛がまっすぐ揃っている歯ブラシを使う

②歯ブラシを小さく優しく動かす

③歯を磨く順番を決めて、磨き残しがないようにする

４・５歳児さんはフッ素洗口のブクブクうがいの練習もしました。

こぼれないようにしっかり口に入れて、下をむいて上手にブクブク出来ました！

今日の講習会で教えてもらった事を、給食の後の歯磨きで早速実践です。

「歯ブラシは優しく小さく動かす！」「歯ブラシを立てて、縦にも磨く！」

「私たち丁寧に磨いています😁」「歯茎も忘れないように！」

ご飯やおやつを食べたら忘れず歯磨き、そしてフッ素で歯を強くして、

虫歯のないピカピカの歯を目指しましょう！お家でも歯磨きや仕上げ磨きをよろしくお願い致します(^_-)-☆

20230522　えり